Alkohol, narkotyki, leki, hazard wkręcają w samotność, choć tak naprawdę na początku są symbolem dobrej zabawy, przyjaźni, odpoczynku. Pozornie pomagają rozwiązać problemy, odreagować. Faktycznie zaś pijąc, biorąc czy też grając w pewnym momencie zamykasz się przed ludźmi. Twoje nierozwiązane problemy generują coraz większe napięcie, stres.

• Dopada Cię frustracja, złość, smutek, poczucie winy i krzywdy?
• Twoja rodzina przeżywa kryzys, a tak naprawdę wszystko rozpada się?
• Wstydzisz się poprosić o pomoc?
• Masz już tego wszystkiego dość?
• Myślisz, że jesteś gorszy, że już nic nie można zrobić?
• Jak jeszcze chcesz Sobie dokopać?